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まとめ買い でお得に節約?

朝は大豆グラノーラ+ヨーグルト。昼はカロリーメイト。夜は普通の食事というマイライフ。 カロリーメイトがビタミン系を補ってくれているような気がしますが、この生活大丈夫なのか心配な気もしています。